Công dụng của hạt diêm mạch:
– Thực phẩm ăn chay, ăn dặm
– Hỗ trợ trị tiểu đường
– Hỗ trợ phòng chống ung thư
– Thực phẩm dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ
– Tăng sức đề kháng
– Tốt cho cơ, xương
– Hỗ trợ giảm cân
Hướng dẫn sử dụng:
– Rửa sạch hạt diêm mạch quinoa, nấu trong vòng 10 phút ở lửa nhỏ với lượng nước gấp 2 lần lượng qui noa.
– Sau đó tắt lửa, đậy nắp và để hạt diêm mạch quinoa nở và hấp thu nước dần.
– Có thể dùng làm xà lách, ăn nóng hoặc lạnh, nấu súp, sữa, xào nấu với các loại rau củ khác…
Bạn cần đăng nhập để tham gia bình luận
Đăng nhập